正月里不剃头的说法，源自古代“思旧”的谐音，后来逐渐演变成正月剃头不吉利的民间习俗，很多人会在正月里避开剃头，尤其是正月初一到正月十五的前半段，不少理发店这段时间的生意会比平时冷清，但到了正月末，不少人会纠结，到底能不能剃头，会不会影响运势或者带来不好的结果，其实这个习俗更多是传统观念的延续，并没有科学依据支撑,主要还是看个人的实际需求和安排。
正月末的时间跨度一般是正月十六到正月二十九，不同年份的正月天数不同，有的年份正月只有二十九天，有的则有三十天，这段时间里，很多人会赶在二月二龙抬头之前把头发剪好，因为二月二被认为是剃头的吉日，寓意着辞旧迎新、好运到来，但如果正月末刚好有合适的日子，也可以根据自己的情况安排,不用非要等到二月二。
正月末的吉日可以通过黄历来看，黄历上会标注每天的宜忌事项，宜剃头”的日子就是适合理发的吉日，比如有些年份的正月十六、十八、二十等，黄历上会明确写着宜理发，这些日子就可以考虑安排剃头，除了黄历，也可以结合自己的日程来选，比如周末或者休息天，这样剃头之后还有时间打理头发,不会影响日常工作和生活。
还要注意避开自己的特殊情况，比如如果当天身体不舒服，或者有重要的事情要处理，就尽量不要选那天剃头，还有一些地方的习俗里，会避开正月末的最后几天，认为那几天可能不太吉利，但这也是地方的小传统，不是通用的规则，如果没有特别的讲究，只要黄历上宜剃头，自己时间方便,就可以选那天。
正月末剃头的时候，要注意理发店的营业时间，有些理发店在正月里会调整开门时间，尤其是正月十五之后，可能会推迟开门或者提前关门，所以要提前问清楚，避免跑空，如果是自己在家剃头，要准备好合适的工具，比如锋利的剪刀、梳子，还有围布，防止头发渣掉在衣服上,清理起来麻烦。
剃头之后还要注意头发的护理，正月末天气还比较冷，尤其是北方地区，刚剪完短头发，要注意保暖，避免头部受凉，如果是染烫一起做，要注意选择正规的理发店，避免使用劣质的药水伤头发，剪完头发之后可以拍个照，留个纪念，也方便后续打理，看看自己适合的发型,下次剪的时候就更有方向了。
正月末剃头其实是很正常的事情，不用被传统的说法束缚，只要选对时间，安排好自己的事情，就能顺顺利利，如果实在在意正月不剃头的说法，也可以选正月末的吉日，或者干脆等到二月二再剪，不管怎么选,适合自己的就是最好的。