茶道吉日的选择，可结合二十四节气的自然节律，其中小满、芒种前后的晴朗日子，是泡桑葚玫瑰刺梨茶的合适时机，小满时节桑葚刚过熟顶，甜度适中不齁，芒种时玫瑰花苞饱满、刺梨果肉脆嫩，此时取料泡制，茶汤的香气和口感都能达到最佳状态，选茶道吉日不用刻意看黄历，只要避开雨天的清晨或傍晚，选上午九点到十一点的时段，阳光柔和不直射,能让茶汤的风味更舒展。
选料要挑新鲜无坏果的桑葚，以紫黑色、果柄短的为佳，每500克桑葚可搭配10克干玫瑰、20克刺梨干，干玫瑰要选花瓣完整、香气浓郁的重瓣红玫瑰，刺梨干选不加糖的原色果干，避免选加了蜜渍的成品，会掩盖食材本身的清鲜，处理时，桑葚用淡盐水泡10分钟去表面绒毛和小虫，再用清水冲净沥干；干玫瑰和刺梨干用温水快速冲洗，去掉表面浮尘，不用久泡,避免香气流失。
泡制前先把茶具用热水烫一遍，温杯能让茶汤温度更均匀，香气散发得更自然，取处理好的桑葚10颗、玫瑰3朵、刺梨干5片，放进玻璃茶壶，倒入80摄氏度的温水，不用沸水，沸水会破坏桑葚的花青素和刺梨的维生素C，第一次泡的时间控制在3分钟，倒出的茶汤呈淡紫红色，入口有桑葚的甜、玫瑰的香和刺梨的微酸,适合慢慢品饮。
泡好的桑葚玫瑰刺梨茶，适合饭后半小时喝，不要空腹饮用，避免刺梨的酸性刺激肠胃，如果觉得味道偏酸，可加1颗去核的红枣，不用放糖，红枣的甜能中和酸味，还能补气血，剩下的茶渣不要丢，可放进保温杯加温水焖10分钟，二次泡的茶汤颜色更深，口感更醇厚，适合下午当作补水的饮品，日常泡制不用追求量多，每次用的食材控制在15克以内,避免茶汤过浓影响口感。
平时泡这杯茶，不用拘泥于茶道吉日的形式，只要选个阳光好的上午，慢慢清洗食材、慢慢注水焖泡，就能体会到茶道里的小惬意，桑葚的软润、玫瑰的柔香、刺梨的清酸，三种味道融合在一起，既有自然的香气，又有温和的口感，适合平时想喝点不一样的茶饮时试试，不用特意准备复杂的茶具，普通的玻璃壶和马克杯就能泡，哪怕是新手也能轻松上手,是日常里能随时享用到的小确幸。